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Negli ultimi anni il fenomeno del mini golf sta prendendo sempre più piede nel panorama giardino. Infatti questo gioco viene sempre utilizzato nei giardini, cosi da garantire divertimento sia agli adulti che ai bambini. Il minigolfista non impiega forza in questo gioco, anche se è importante prestare attenzione alla cura del fisico. Una gara non ha mai una durata inferiore alle otto ore, durante le quali bisogna stare in piedi ed essere concentrati. Si sviluppano ottime capacità di concentrazione, oltre alla capacità di valutare correttamente la temperatura della pista e la scelta della pallina. Per un buon rendimento è bene conoscere tanti particolari che aiutano certamente la prestazione. L’allenamento deve essere mirato anche a correggersi per ottenere un risultato sempre migliore. Riguardo la tecnica del gioco, è importante precisare che la mazza, secondo il regolamento, deve essere impugnata con entrambe le mani, ed esistono tre differenti modi: backhand, forehand, sovrapposta.
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